Toutes à vélo avec «100% Women».

Partez à vélo entre femmes. VTT, vélo de course, gravel ou vélo de randonnée: la Suisse a de quoi ravir les passionnées de deux-roues! Avec l’initiative «100% Women», plus de cinquante offres de balades à vélo, accompagnées par des guides et réservées aux femmes, ont vu le jour en Suisse. Bien entendu, les guides sont aussi des femmes et de véritables expertes en matière de cyclisme. De nombreuses activités sont également adaptées aux débutantes.

Queens Days à Scuol.

À Scuol, les Queens Days réunissent le VTT, le gravel et le vélo de course. La région se prête parfaitement à la pratique du deux-roues. Une large offre de circuits guidés dans les trois disciplines est proposée tous les jours. Des ambassadrices de différentes marques et des guides locales accompagnent les participantes et leur proposent des ateliers de conduite et de mécanique. L’excellente offre culinaire et la compagnie de personnes partageant la même passion pour le vélo sont la promesse d’une expérience inoubliable!

Ladies Bike'n'Wine au Mendrisiotto.

Paysages de rêve, sport et dégustation font du Bike’n’Wine au Mendrisiotto un moment hors du commun. Du printemps à l’automne, des tours guidés à vélo sont organisés dans cette région qui compte parmi les plus pittoresques de Suisse. Pendant les pauses, il est possible de déguster des vins régionaux et des spécialités locales. Vous n’avez ni vélo ni casque? Pas de problème: les deux sont inclus dans le prix, tout comme l’accompagnement par une guide locale, les dégustations et les visites de vignobles.

Vélo de course et bien-être à Bad Ragaz.

Le sport et le bien-être sont aussi complémentaires que la chaîne d’un vélo et les pignons. Qu’y a-t-il de plus agréable que de se détendre quelques heures dans des bains thermaux après une longue sortie à vélo? Les participantes découvrent la région de Bad Ragaz dans le cadre d’un tour guidé. Leurs efforts sont ensuite récompensés par un moment de détente bien mérité aux bains thermaux de Tamina. L’eau de source à 36,5 °C procure une profonde sensation de bien-être et permet aux muscles de se détendre. Des conseils sur la technique de conduite et l’entretien du vélo de course ou du gravel viennent compléter l’expérience.

Women Power sur la route 1291.

Sept étapes, 385 kilomètres, 8000 mètres de dénivelé et de nombreux sites incontournables: bienvenue sur la route 1291! Ce circuit de huit jours pour vélo électrique vous emmène à la découverte de lacs d’un bleu d’azur, de magnifiques paysages et de superbes cols alpins. Vous pédalez en compagnie d’un groupe de femmes qui, comme vous, souhaitent avant tout passer de bons moments, admirer des panoramas à la vue imprenable et relever des défis. Au programme également, la découverte de spécialités régionales et de sites historiques le long du parcours. À vos guidons, prêtes, partez!

Cours d’initiation au vélo, module 1.

Vous venez de découvrir le vélo ou aimeriez connaître les sensations fortes que procure la pratique du VTT? Ce cours est exactement ce qu’il vous faut. Sécurité, stabilité et confiance – en vous et en votre vélo – en sont les maîtres-mots. Le cours comprend le contrôle du matériel, des instructions sur la technique de conduite et la transmission de connaissances de base. Il est encadré par des cyclistes expérimentées.

Initiation au vélo et bien-être.

Vous êtes débutante et manquez encore d’assurance à vélo? L’offre proposée à Disentis est faite pour vous! Vous passez deux journées formidables au sein d’un groupe de femmes partageant la même passion que vous. Des instructrices expérimentées vous montrent comment améliorer progressivement votre pratique, que ce soit au Skills Park, sur le Flowtrail ou sur l’une des nombreuses pistes entourant Disentis Sedrun. Également au programme: le bien-être et la cuisine locale, ainsi que la visite du site où le Rhin prend sa source.

Toutes les offres ainsi que de nombreuses autres idées et informations sont disponibles sur le site myswitzerland.com/women.